亲吻是一种爱意的展现出，也是一种激情的撞击，而且亲吻是两个人才能已完成的事情，亲吻只不过也是一种运动，亲吻早已从7、80年代的害羞的展现出，发展到现在早已更加对外开放的一种行径，甚至还可以沦为某个节日更有眼球的噱头，情人节曾多次有举办方专门举行亲吻大赛，结果坚决到最后的冠军基本上瘫倒在地上，不告诉这样的结果到底是有什么意义？　　只不过亲吻本身来讲，如果感叹两情相悦，而不是逢场作戏，更加不是为了演出，对身体还是很有益处的。那亲吻到底有哪些益处呢？接下来我们一起来搜个到底。　　1、亲吻可以节食。因为亲吻双方都要全情投放，不会消耗掉大量的热量，多达热吻一次消耗12卡的热量，是一般来说情况下的两倍还多，相等于跑步1公里或擦洗一次地板所消耗的热量。

所以，亲吻可以增加脂肪，减低体重。　　2、亲吻可以舒缓紧绷。

亲吻是一件幸福和感觉的事情，堪称真情流露全神贯注的事情，因为此刻满脑子只有一件事情，因此，可以忘记所有的一切，全身心的放开，所以，可以舒缓紧绷的情绪。　　3、经常亲吻可以减缓凋亡。我们常常可以看见恩爱的夫妻都会变得较为年长，那是因为夫妻之间也不会常常亲吻，而亲吻的时候人会感觉十分激动，跳动之后不会加快，不会有更加多的肾上腺素转入血液里，使人能维持更为较好的身体状态。而且，亲吻比任何美容都能强化面部肌肉，因此，皮肤不会更为帕湿红润，还有助减低皱纹，让皮肤更为的细致，弹性更佳，不仅有养颜的功效，还可以减缓凋亡过程。

　　4、时间合理的颌才更加身体健康。德国科学家经过研究找到，亲吻最合理的时间是3分钟，而且在亲吻的时候还要仍然凝视着对方的眼睛，因为眼睛是心灵的窗户，特别是在是男性本身就十分侧重视觉的性刺激，持续的视觉性刺激，可以产生更好的激情，调动身体更好的的组织和器官，维持一种较好的状态，让身心更加身体健康。　　5、亲吻是一种心灵的撞击。

那种展现出恩爱、水到渠成的亲吻就是一种心灵的撞击，这种撞击是一种爱情的感觉，也有助心理的身体健康，所以，恩爱的情侣常常亲吻，彼此之间的情感就不会更为稳固。　　以上就是亲吻的益处，但是亲吻也有坏处，因为亲吻却是是唇与唇、舌与舌之间的认识，如果一方有疾病的话，很更容易互相传染，所以，还是要慎重自由选择亲吻的对象，千万不要把亲吻当作是一种游戏，而是出自于真情才确实有益身心健康。

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